亲爱的艾米:我是一个40多岁的女人，有两个成年的孩子。

我一生中大部分时间都饱受抑郁和焦虑之苦。我正在服药，每周都去看心理医生。

直到最近情况才得到控制。

在过去的几个月里，我的母亲中风了，我的丈夫心脏病发作，我的一个孩子取消了他们的婚礼。事情发生的时候我就处理好了，但是一旦一切都解决了，我就有点崩溃了。

我从工作中抽出一段时间来照顾我的精神健康。当我回来的时候，我几乎被告知公司不再需要我了。我很受伤，但实际上可能是时候向前看了。

我和丈夫商量了一下，决定我不需要急着回去工作。我们意识到我们完全可以靠他的薪水来维持生活，而我的精神状态仍然不太好。我的心理医生认为我还没有准备好重返工作岗位，而且绝对没有准备好开始一份新工作。

回到家，我完成了很多因为时间和精力不足而推迟的事情。我们的家很快乐，也很干净!

然而，当人们问起我的工作时，我很难做出回应。

当我告诉别人我不工作时，他们总会暗含一个问题:为什么?

我的孩子都长大了，我也不是残疾人，所以当问题涉及到个人隐私时，我该怎么说?

——年轻快乐的退休人员

亲爱的乐乐:你的精神病史可能会让你对自己的情况敏感，但我要温和地提醒你，照顾好自己的精神健康没什么好尴尬的。

尽管如此，任何人都不应该被迫透露自己的健康史，只是为了满足谈话的开场白。

顺便说一下，你确实有工作。你在照顾灶台和家。

我建议你给出一个友好但模糊的回答:“我不久前离开了上一份工作，我想休息一下，直到我开始下一个篇章。”事实上，这可能是我人生的下一个篇章，因为我喜欢在家工作。”

亲爱的艾米:我可爱的女儿很快就要有她的第一个孩子了。

她和丈夫“杰克逊”搬到了离他母亲不远的一个社区。

我丈夫和我住得很远。

婆婆非常有个性，经常需要注意(尤其是在喝了一两杯鸡尾酒之后)。

我们的关系不是很热烈，但绝对是亲切的。

我担心的是，当我去看女儿和刚出生的婴儿时，婆婆会过来把房间里的氧气“吸走”。

她是一个引人注目的人，我真正想要的是和我女儿和孩子在一起的时间。

我想要这个有错吗?我的女儿正处于一个不稳定的位置，她试图表现得温暖和热情，虽然她有能力设定界限，但这可能不是她的战斗。

任何建议吗?

-试着做对

亲爱的尝试者:我的第一条建议是，你不应该在问题还没开始销售之前就买。

你对动态的假设可能会被证明是完全正确的，但是进入家庭系统时，主要担心你得不到什么(和你的女儿和孙子独处的时间不够)，这对你的女儿来说可能不是最好的。

你想要全神贯注并没有错。这是我们大多数人想要的。当然，做祖父母的真正乐趣在于给予关注。

你的女儿应该立即建立一个界限，那就是她的婆婆不应该未经通知就突然出现。

你可以试着提前告诉你的女儿你的期望，“我想我在拜访的时候会看到杰克逊的母亲，但我希望我也能和你、杰克逊和孩子一起享受一些家庭时光。”

亲爱的艾米:我很欣赏你对“J”的回复，她正在帮助计划第50届高中同学聚会，并征求你的意见，包括已故班级成员的女儿。

作为一个失去亲人的母亲，我特别喜欢你的建议，邀请死者的其他家庭成员，包括父母。

没有哪一天我们不记得和怀念我们过早去世的亲人。

听到他们的名字被大声说出来，知道他们被记住了，这是一种安慰。

-埃尔迈拉的佩吉

亲爱的佩吉:当然。