2023-12-03 06:13来源:大智报
亲爱的艾米:我是一个40多岁的女人,有两个成年的孩子。
我一生中大部分时间都饱受抑郁和焦虑之苦。我正在服药,每周都去看心理医生。
直到最近情况才得到控制。
在过去的几个月里,我的母亲中风了,我的丈夫心脏病发作,我的一个孩子取消了他们的婚礼。事情发生的时候我就处理好了,但是一旦一切都解决了,我就有点崩溃了。
我从工作中抽出一段时间来照顾我的精神健康。当我回来的时候,我几乎被告知公司不再需要我了。我很受伤,但实际上可能是时候向前看了。
我和丈夫商量了一下,决定我不需要急着回去工作。我们意识到我们完全可以靠他的薪水来维持生活,而我的精神状态仍然不太好。我的心理医生认为我还没有准备好重返工作岗位,而且绝对没有准备好开始一份新工作。
回到家,我完成了很多因为时间和精力不足而推迟的事情。我们的家很快乐,也很干净!
然而,当人们问起我的工作时,我很难做出回应。
当我告诉别人我不工作时,他们总会暗含一个问题:为什么?
我的孩子都长大了,我也不是残疾人,所以当问题涉及到个人隐私时,我该怎么说?
——年轻快乐的退休人员
亲爱的乐乐:你的精神病史可能会让你对自己的情况敏感,但我要温和地提醒你,照顾好自己的精神健康没什么好尴尬的。
尽管如此,任何人都不应该被迫透露自己的健康史,只是为了满足谈话的开场白。
顺便说一下,你确实有工作。你在照顾灶台和家。
我建议你给出一个友好但模糊的回答:“我不久前离开了上一份工作,我想休息一下,直到我开始下一个篇章。”事实上,这可能是我人生的下一个篇章,因为我喜欢在家工作。”
亲爱的艾米:我可爱的女儿很快就要有她的第一个孩子了。
她和丈夫“杰克逊”搬到了离他母亲不远的一个社区。
我丈夫和我住得很远。
婆婆非常有个性,经常需要注意(尤其是在喝了一两杯鸡尾酒之后)。
我们的关系不是很热烈,但绝对是亲切的。
我担心的是,当我去看女儿和刚出生的婴儿时,婆婆会过来把房间里的氧气“吸走”。
她是一个引人注目的人,我真正想要的是和我女儿和孩子在一起的时间。
我想要这个有错吗?我的女儿正处于一个不稳定的位置,她试图表现得温暖和热情,虽然她有能力设定界限,但这可能不是她的战斗。
任何建议吗?
-试着做对
亲爱的尝试者:我的第一条建议是,你不应该在问题还没开始销售之前就买。
你对动态的假设可能会被证明是完全正确的,但是进入家庭系统时,主要担心你得不到什么(和你的女儿和孙子独处的时间不够),这对你的女儿来说可能不是最好的。
你想要全神贯注并没有错。这是我们大多数人想要的。当然,做祖父母的真正乐趣在于给予关注。
你的女儿应该立即建立一个界限,那就是她的婆婆不应该未经通知就突然出现。
你可以试着提前告诉你的女儿你的期望,“我想我在拜访的时候会看到杰克逊的母亲,但我希望我也能和你、杰克逊和孩子一起享受一些家庭时光。”
亲爱的艾米:我很欣赏你对“J”的回复,她正在帮助计划第50届高中同学聚会,并征求你的意见,包括已故班级成员的女儿。
作为一个失去亲人的母亲,我特别喜欢你的建议,邀请死者的其他家庭成员,包括父母。
没有哪一天我们不记得和怀念我们过早去世的亲人。
听到他们的名字被大声说出来,知道他们被记住了,这是一种安慰。
-埃尔迈拉的佩吉
亲爱的佩吉:当然。